Descubra o STH-CENTRO-DE-BEM-ESTAR!

O STH-CENTRO-DE-BEM-ESTAR é o seu destino de excelência para uma regeneração profunda, competência motora e equilíbrio espiritual. No nosso ambiente de luxo, combinamos terapia corporal fundamentada, ciência do movimento meditativo e prevenção altamente eficaz numa experiência de saúde única e personalizada à sua medida.

Dê ao seu corpo a atenção que ele merece e recupere a sua postura natural e a sua vitalidade duradoura.

As nossas especializações para o seu bem-estar:

Terapia corporal holística e prevenção da dor: através da Dinâmica Espiral e da Estabilização Espiral, otimizamos os seus padrões de movimento, corrigimos más posturas e aliviamos sensivelmente a pressão sobre a sua coluna vertebral.
Trabalho profundo das fáscias e das estruturas: aproveite o efeito sinérgico da Integração Estrutural e da massagem tradicional de ioga tailandesa para libertar aderências profundas nos tecidos e restaurar totalmente a sua liberdade de movimento.
Resolução ativa do stress e do trauma: com exercícios TRE (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) direcionados, ajudamos o seu sistema nervoso a eliminar, de forma autónoma, tensões crónicas, o stress do dia a dia e bloqueios profundamente enraizados.
Movimento e expressão conscientes: encontre a paz interior através das formas fluidas do Tai Chi (Taijiquan) e aproveite o poder transformador da dança-terapia para unir harmoniosamente o corpo e a mente.
Intervenções terapêuticas específicas: medidas terapêuticas complementares e personalizadas apoiam o seu processo de cura e aumentam o seu bem-estar de forma sustentável.